Mamãe, eu quero mamar!

Aleitamento materno estreita relacionamento e garante um bebê saudável

Com certeza você já presenciou uma mãe amamentando seu filho. Esse é o momento que "coroa" a nova fase que a mulher está vivendo. Essa etapa, porém, é muito mais que apenas alimentar o bebê. "É um gesto amoroso e extremamente saudável. Um momento especial, que fortalece o vínculo entre mãe e filho, por meio do contato físico e do calor materno", esclarece a enfermeira coordenadora das Unidades Infantis do HSC, Márcia Sasaki.

De acordo o Fundo das Nações Unidas para a Infância - UNICEF, o aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida pode evitar anualmente a morte de 1,3 milhões de crianças menores de cinco anos no mundo. Além disso, amamentar os bebês imediatamente após o nascimento pode reduzir consideravelmente a mortalidade neonatal nos países em desenvolvimento.

O leite materno contém todos os nutrientes que o bebê necessita para ser saudável, além de proteger a criança contra doenças, alergias e infecções, reduzir a chance de desenvolver problemas dentais e contribuir para o desenvolvimento psicomotor, emocional e social. Para a mãe, o ato de amamentar também traz benefícios importantes. "Amamentar promove a regressão uterina e a recuperação física mais rapidamente; atrasa a volta da menstruação evitando outra gravidez; diminui a incidência de câncer de mama e reduz o risco de hemorragias e depressão pós-parto", afirma Márcia.

A especialista também aponta algumas dicas que podem favorecer o processo. "Para que a amamentação ocorra sem problemas, a mãe precisa estar em um ambiente calmo e se posicionar corretamente. Além disso, ela deve reparar se o bebê está pegando corretamente o peito, garantindo que ele consiga mamar tranquilamente, sem machucar os mamilos", explica a enfermeira.

Como saber se o bebê está pegando o peito corretamente?
- A boca do bebê deve estar bem aberta;
- Os lábios estarão virados para fora;
- A língua do bebê deve estar encaixada em torno do mamilo;
- As bochechas permanecerão arredondadas;
- Você consegue ouvi-lo engolindo o leite.

Quais as melhores posições para amamentar?
- O corpo do bebê deve ficar inteiramente virado, de frente e bem perto do corpo da mamãe;
- A cabeça e a coluna do bebê devem estar alinhadas;
- O queixo deve tocar a mama e a boca deve ficar de frente para o mamilo.

O papel do pai

Amamentar um bebê não é tarefa fácil, principalmente quando a mulher tem que conciliar filhos, casa e marido. Mas de que forma o pai pode ajudar nesse momento?

O apoio e incentivo do pai são essenciais para que a mulher sinta-se capaz de amamentar. Por isso, ele deve ser presente, compreensivo e ajudar nos afazeres domésticos e nos cuidados com os filhos, inclusive com o bebê. De acordo com a enfermeira do HSC, Márcia Sasaki, o período de amamentação requer a ingestão de bastante líquido. Por isso, o pai pode levar, por exemplo, água e suco para a sua esposa.

O estresse pode prejudicar a descida do leite e comprometer o aleitamento. "A paciência deve ser uma das qualidades que o homem deve exercitar muito nesse período, ainda mais porque nessa fase a mulher fica cansada e, consequentemente, mais irritada e impaciente", destaca a enfermeira.

Doação de leite: um ato de amor

Você sabia que as mães que estão amamentando e que têm leite excedente podem doá-lo para outras crianças? "A mulher que doa leite ajuda todos os bebês que, por algum motivo, não podem mamar em suas mães biológicas", explica a coordenadora.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil possui a rede de bancos de leite humano mais complexa, de menor custo e com mais rigor no controle da coleta em todo o mundo. O país dispõe de 187 unidades, localizadas em todos os estados e no Distrito Federal. Somente em São Paulo, Capital, são mais de vinte pontos.

A mãe que quiser ser doadora de leite materno pode fazer a ordenha em casa.  Para isso, basta preparar um frasco, que deve ter boca larga e tampa plástica, como os vidros de maionese e de café solúvel, para colocar o leite. Para higienizá-lo, é preciso retirar o rótulo, lavar bem com água e sabão, ferver em água em ebulição por 15 minutos e deixar secar naturalmente, sem pano. Após esse processo, a mãe deve lavar bem o seio e as mãos antes de realizar a ordenha.

A coleta do leite pode ser feita de forma manual ou com bomba mecânica. A mulher deve desprezar os primeiros jatos de leite, porque na saída do bico há bactérias que devem ser limpas com o primeiro leite que sai. Ao fechar o frasco, lembre-se de anotar em uma etiqueta seu nome e a data da ordenha.  Mantenha-o em um no freezer ou no congelador até a entrega no Banco de Leite, que deve ser feita impreterivelmente em até 15 dias.

Antes de ser entregue a outra família, o alimento passa por um rigoroso controle de qualidade: é identificado, classificado, pasteurizado, reenvasado, congelado e liberado para o consumo somente mediante prescrição médica ou de nutricionista.

O leite pode ficar estocado por um tempo variável de acordo com o tipo de refrigeração que será utilizado.

Para saber qual o banco de leite mais próximo, acesse o portal da Rede Nacional de Bancos de Leite Humano - www.redeblh.fiocruz.br.